FruityGoody「一日一蘋果,醫生遠離我!」有奬遊戲

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點食蘋果最sweet最開心?我就覺得跟最愛去最喜歡的cafe,兩個人食一個蘋果撻最sweet最開心。你呢? 2月28日或之前留comment講我聽你的想法,寫得最好的一位朋友,我送你一個月份量的「一日一蘋果」果籃,日日有蘋果食,日日sweet,日日開心!記得要先Like我們的Facebook專頁及這張圖片啊! 快講我聽點食蘋果最sweet最開心啦!

冬季養生 吃水果潤燥?

冬季養生 吃水果潤燥?

水果是冬季養生必備,但很多人卻認為水果是生冷食物而在冬季減少進食。大家有沒有想過將水果加入冬季的食譜之中,達至潤燥的作用呢?美味的水果有什麼養生奧妙?維持生命的物質主要由7種營養組成,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命、礦物質、水及膳食纖維,而水果蘊含多種營養,我們只要巧加利用就能起到養生保健的作用。