有時血氣唔係好夠，返工易攰，呢個時候就食紅提啦！

有時血氣唔係好夠，返工易攰，呢個時候就食紅提啦！佢嘅營養成分以葡萄糖同埋果糖為主，可以幫你解除疲勞、保充血氣、仲冇咁易胃痛添呀！

唔夠精神？

唔夠精神？不如食個蘋果！蘋果充足的礦物質硼，可以令腦部快速恢復清醒狀態。天然香味更會為你舒緩壓力、提神醒腦。咖啡還是蘋果﹖我揀蘋果！

鮮甜的西瓜，原來不能和蜂蜜一起吃

鮮甜的西瓜，原來不能和蜂蜜一起吃，那會加快維他命C的氧化，破壞營養成分。西瓜，切開後即吃，已經夠甜蜜啦！

Green Monday！

用新鮮的士多啤梨及青蘋果片來做沙律，健康又美味！吃素一天，一起支持環保！

酸香的菠蘿氣味，一聞就想吃！

菠蘿雖然是酸酸的，但它是屬於鹼性的水果，加上豐富的鉀質，可幫助體內尿酸的排泄，同時也可減去水腫！

果后山竹，不但鮮甜多汁，營養價值極高！

又白又嫩的果肉，含有豐富葉酸和鈣、磷等礦物質，維他命B1、B2和C，抗氧化能力高，有助增進免疫系統健康，又可降燥及清涼解熱，更能解榴槤之燥熱。

抹茶以外的綠色飲品！

這杯是哈蜜瓜綠蘆筍豆漿，將100g已去皮去籽的哈蜜瓜肉，加入50g綠蘆筍，連同100ml豆漿放入果汁機攬拌，飲用時加入2茶匙蜂蜜，有助消除浮腫，排出身體多餘水份。 想知 FruitGoody 的健康飲品? 即上 http://fruitygoody.com/products/juice/

想好明天的早餐沒有？

新鮮水果加上低脂又低卡的乳酪，健康又美味，清新輕盈的早餐，讓一天有個好開始！

時令鮮果 (4月)

芒果原產自印度和馬來西亞，現已遍佈世界各地，較大的芒果生產國包括：印度、墨西哥、泰國、印尼、菲律賓、剛果、中國等。芒果被譽為「熱帶果王」，濃郁香甜，一年四季均有供應，最當造為每年的4至8月。

Fitness First 3日試玩證

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