唔講真係唔知, 原來唔同顏色既蘋果有唔同既健康功效

唔講真係唔知, 原來唔同顏色既蘋果有唔同既健康功效

紅蘋果: 有益心臟, 提高記憶力, 保持泌尿系統既健康. 降低血脂, 更強既軟化血管袪病作用, 保護心腦血管健康, 對老人家特別有益處架 青蘋果: 強壯牙齒同骨骼, 有養肝解毒既袪病養生功效. 有效對抗抑鬱症, 特別適合年輕一族 黃蘋果: 強健人體免疫系統, 對預防癌症有好處. 而且對保護視力好有作用, 對於經常對住電腦既上班一族就最適合不過啦 原來 ‘Sir’ 字都有得寫…. 真係活到老, 學到老!

時令鮮果 (3月)

時令鮮果 (3月)

李子(Plum)又名布冧,酸甜汁多為其特點,原產自東亞、歐亞等地,品種繁多,如美國黑寶石布冧、紅寶石布冧、安哥諾布冧、日本的秋姬布冧、中國的芙蓉布冧等。香港較易買到的是美國布冧,盛產期為3月至8月,這個季節最適合品嘗。